注目の話題: 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障

緊張に弱いんです助けてくださいぃぃぃぃ私はクラスではうるさかったりよく叱られ…

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匿名さん
24/01/27 20:17(最終更新日時)

緊張に弱いんです助けてくださいぃぃぃぃ
私はクラスではうるさかったりよく叱られたりしちゃう人なのですが、人前に弱いんです。放送とかサボっちゃいます泣。
よくみんなに普段うるさいから行けるっしょとか言われるんですけど、やっぱりダメなんです。この前、持久走の表彰があったんです。それで出たんですけど、直前まで手足の震えと動悸が止まらなかったんです、、、！！
発表とか声ちっちゃくなっちゃいますし、、、
緊張の克服方法とかありますか？
実は来週の月曜日放送で逃げられない状態なんです！！！放送サボっててやった事ないし！緊張すると早口なったり声ちっさくなったり声変わっちゃうううううわああん
至急です。緊張の克服方法教えてくださいお願いクレンメス