こちらに、何度か書き込みをしています。その際に何度か「HSP」や「強迫性障害」と…

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匿名さん
24/02/09 09:19(最終更新日時)

こちらに、何度か書き込みをしています。その際に何度か「HSP」や「強迫性障害」と言われました。
調べてみたりして、セルフチェックをみたりもしたのですが「当てはまりはするけどここまでじゃない」「気が済まないまではいかないけど、きにはなるかも」と曖昧な部分が多く、私がそうおもいたいからそうなるんだとおもえてきます。
仮にそうだとしたら、カウンセリングからでも受けてみた方がいいのでしょうか？

そうといわれたそうな気がするくらいで、自分ではそうだと確信を持っていえません。

24/02/09 06:39 追記
学生時代に精神科にかかったことがあります。パニック障害でした。

当時も今も自分が大袈裟に感じます。本当はたいしたことないのにこうなっている。こうしている。そうおもってしまいます。

第三者の意見がほしいです。

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