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気分の浮き沈みが異常なくらい激しいです。 そうなった原因は学校です。 で…
匿名さん
24/02/21 12:28(最終更新日時)
気分の浮き沈みが異常なくらい激しいです。
そうなった原因は学校です。
でも簡単に解決できるものではなく、自分の考え方を変えるくらいしか出来ることが無いです。
だからポジティブに考えて気にしないようにすると、その悩みがどうでもよくなります。
気分も凄く良くなって、何も無いのにずっと笑顔が止まらなくなります。
(でもこれはこれで病気なんじゃないかとも思ってます。)
数時間後に「本当にどうでもいいの?この考え方おかしくないか?」とまた気にし始めてしまいます。
そして、自分がどん底にいるような気分になり、また学校が怖くてたまらなくなります。
私はもう異常ですか?
それともまだ健常ですか?
みなさんも同じような体験をした事はありますか?
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No.3986980 24/02/18 17:47(悩み投稿日時)
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