注目の話題: 一生独身かぁ、まぁ良いや。それもまた人生。; めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ

夜になると漠然とした不安に襲われて辛いです。現在中学三年生の女です。 …

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匿名さん
24/02/20 21:39(最終更新日時)

夜になると漠然とした不安に襲われて辛いです。

現在中学三年生の女です。
上に書いた通り、最近夜になると突然不安に襲われることが多く、困っています。
不安の理由もよく分からず、必死に動画とかを見て気を紛らわして寝るしかなくて辛いです。
思春期真っ只中なのも拍車をかけているのでしょうか……。
いい対処法はないのでしょうか？
何か知っていれば教えていただきたいです。