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結局食べないのが1番痩せるんですよね。わたしは健康的に痩せられたことがあ…

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匿名さん
24/02/22 12:56(最終更新日時)

結局食べないのが1番痩せるんですよね。

わたしは健康的に痩せられたことがありません。

高校時代MAXで57kgまで太ってしまってましたが、
大学から慣れない電車通学やら環境の変化のストレスでご飯が食べられなくなり、
3か月ほどで7kg痩せました。

高校時代の友人に痩せたと言われるまで全く気づきませんでした。

そこから更に痩せようと色々努力はしましたが49kg以降なかなか減ってくれず、
社会人になって数年、仕事が人手不足で精神的に追い詰められてしまい、
そこでまた食欲不振になり、たぶん2か月で2kg痩せました。

よくない痩せ方だとは思いますが、
結果的に精神的ストレスで食欲不振になるのが1番痩せると身をもって感じました。

皆さんは一番痩せた方法はなんですか？