注目の話題: ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここで他の方にレスした自分の画面を開いたまま、スマホ充電してしまい、外すときにその画面が出てきて、旦那に見られてしまいました。旦那の表情が何か言いたげだった

うつ病　回復期　状態は安定していて、苦しくなることも今ではほとんどないです。後期…

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匿名さん
24/03/02 23:00(最終更新日時)

うつ病　回復期　状態は安定していて、苦しくなることも今ではほとんどないです。後期は大学にもそこそこ通えてましたし、もう動き出しても良い時期だと思うのですが、体が布団から動きません。体は楽な方を求めているのでしょうか。でも自分にはやりたいことがあって、今からでも始めたいのに動き出せません。
今の自分はただ怠けているだけのようで自己嫌悪してしまいます。

このような状態は回復期の過程でよくあることなのでしょうか？
また、どうしたら動き出せるでしょうか。多少無理して始めるべきなのか、いつかわからない動けるようになるときを待つべきなのか…。
経験者の方等教えていただけると幸いです。