注目の話題: 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ; 既婚者なのに仕事先の上司を男性として意識し始めてしまいました… 既婚の皆様、経験ありますか？半年前から働き出した職場の部長を意識するようになりました。

私は起立性調節障害持ちで、昼(11～13時)に起きることが多いのです…

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匿名さん
24/03/04 18:57(最終更新日時)

私は起立性調節障害持ちで、

昼(11～13時)に起きることが
多いのですが、
起きて30～1時間は気分が悪いんです。

生活習慣を改善すればいいのは
分かっているのですが、
なかなか行動に移せません。

どうすればいいでしょうか？

24/03/04 18:50 追記
誤字があったので修正しておきます。
✕30～1時間
◯30分～1時間です。