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お酒好きのアラフォーとかそれ以上の女性の皆様。週どれくらいの頻度で飲んでますか？…
匿名さん
24/03/09 22:54(最終更新日時)
お酒好きのアラフォーとかそれ以上の女性の皆様。週どれくらいの頻度で飲んでますか？私は昔からお酒大好きで妊娠する前までは毎日飲んでいて、体調不良の時や健康診断の前日ぐらいしか飲まない日はありませんでした。
今は、子供を2人産んで休肝日を作らねばと徐々に減らして週3日は休肝日を設けることが出来ました。またその時に筋トレやストレッチをしていて、今のところ体系をキープ出来ております。ただ、調べるとアルコール週4日は多い、依存症みたいに取り上げられるのであと一日休肝日を作るべきか…でも仕事と育児でイライラして残り1日を追加するのが偶にしかできず…
皆さんは、お酒とどう付き合ってますか？
歳と共に飲みたい気持ちって無くなるのかの以外と歳を重ねても晩酌を続けてる人も多いのか。体重や体系は変わって来るのか知りたいです。
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No.4000530 24/03/07 20:07(悩み投稿日時)
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