40代主婦です。 年のせいか睡眠が浅くて疲れがとれません。 寝つきは悪くないのですが、夜中に目が覚めたり朝早くに目が覚めたりすると、そこから寝つけず朝になりのレス一覧(1/1)
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- お礼/ありがとうございます。 寝る時は静かじゃない…
- 3.少し前にテレビで見たのですが 寝る前に過ごす部屋…
- お礼/ありがとうございます。 寝る前にすごす部屋の…
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