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年齢を重ねたら自分と違う意見を受け入れられなくなった。 35歳です。昔は「…

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匿名さん
24/03/15 10:02(最終更新日時)

年齢を重ねたら自分と違う意見を受け入れられなくなった。
35歳です。
昔は「人は人、自分は自分」と意見違いを人それぞれと思えていたのに、30代に入ってから異なる意見に対して攻撃的な感情を持つようになりました。
嫌な気持ちになるくらいならいいのですが、言葉にしたり、行動には起こさないものの「消えてしまえばいいのに」と酷い言葉を心の中で投げかけるようになりました。
そんな自分が嫌だし、意見違いを見ると勝手に精神的に追い詰められ、どうにかならないかと悩んでいます。
同じような方がいらっしゃるか、いればどう対処してるのかお聞きしたいです。