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ダイエットって簡単ですか？体重100キロ超えから70キロくらいの普通体型くら…

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匿名さん
24/03/17 19:05(最終更新日時)

ダイエットって簡単ですか？
体重100キロ超えから70キロくらいの普通体型くらいに持っていくのにほぼ一年かかって結構カロリー不足や食欲に関する欲求不満、ここでお菓子食べたら一生デブのままみたいな不安とかで情緒不安定みたいになってたのですが、ネットとかで痩せた体験談とか聞くと痩せた期間はほぼ同じか2年とかだけど情緒不安定とかの話は聞かないのでよく分からなくなってきました。
性格の問題とかなのかな？