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ホットヨガインストラクターになり半年で6キロは太りました。。 それまでは通って…
匿名さん
24/03/25 00:24(最終更新日時)
ホットヨガインストラクターになり半年で6キロは太りました。。
それまでは通っており、さらにはジムでもマシントレーニング、ランニングをしていました。
この考えられる原因ってなんでしょうか?
シフト制で朝イチレッスンもあれば夜もありますし、正直半年間新しい環境でレッスン以上に、同僚に呆れたり、疲弊することが増えました。
24/03/24 00:21 追記
ジムトレーニングは今も続けていること
食事で変わったのは甘いものを特に欲するようになったこと
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No.4011937 24/03/23 23:54(悩み投稿日時)
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