甘いものをやめようと思っても中毒みたいになってるせいか、食べてしまいます。 ないと落ち着きません。 甘いものをやめるにはどうしたらいいでしょうか？のレス一覧(1/1)

• 1.食べたくなったら、歯を磨く。
• 2.食べてもいいですよ。 糖質、脂質の低い果物、ナッ…
• 3.３食をしっかり取っているでしょうか。 甘いものを…
• 4.カカオ率72とか86とか高いチョコレートを絶対に噛…
• 5.タンパク質系を食べるとか。 タンパク質そのものが…