1日800kcalにして4ヶ月目です。理想の目標には近づいてきたのですが、最低でも6か月は続けた方が身体に習慣が馴染むそうなので続けるべきでしょうか？それとも、のレス一覧(1/1)

• 1.どちらでもいいと思いますよ
• 2.消費カロリー？ 摂取カロリー？ 摂取カロリ…
• お礼/摂取カロリーです！！ 20代前半です。m(_…
• 4.続けると、たぶん体を壊しますよ。 女性の方でしょ…
• お礼/リバウンドは怖いですね(^^;) 筋トレとか…
• 6.少なすぎです。 寝たきりのご老人でももっととって…
• お礼/女性で20代前半です。 普段は家にいるか、外…
• 8.２０代前半と若い方なのですね。 １７０cm以上な…
• お礼/身長自体は、162cm程度でそこまで高くないで…
• 10.もっと食べたほうがいいですよ。 BMI19以下だ…