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大切な友人と趣味を一気に失いました。異性として意識している友人がいたのですが…

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匿名さん
24/04/19 11:22(最終更新日時)

大切な友人と趣味を一気に失いました。
異性として意識している友人がいたのですが、嫉妬などの感情が暴走して関わりたくないと言われました。遠距離なので会うことはありせん。永遠にさようならです。
失恋は趣味や仕事に没頭すればと言いますが、生き甲斐だった趣味関係で知り合った方です。
思い出して趣味自体に手を出せなくなりました。
それらに関係する他の方々との交流も自分から絶っています。
忘れようとしても頭から離れず、少し落ち着いたかと思えば急に朝布団から出られず、苦しいです。
他の事をしても楽しめず、ひたすらお菓子やご飯を食べ続けてごまかして生きています。
太りそうです。
何かいい方法はないでしょうか。
ひたすら耐えるしかないでしょうか。