注目の話題: 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。; 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; おそらく障害者である男性をぶん殴ってしまいました。。。ことの発端は彼女とデートしていた時のことです。彼女と2人でしばらく遊んで、疲れたので近くに

1人では新しい場所に行く事が出来ないです。 1人でも行けるのは職場と20年ぐら…

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匿名さん
24/04/28 22:00(最終更新日時)

1人では新しい場所に行く事が出来ないです。
1人でも行けるのは職場と20年ぐらい通ってるジムと生活必需品を買っているスーパーのみです。
それ以外の場所に行こうとすると吐き気と動悸が激しくなります。
その為、食事や買い物などももう何年も行けてません。
周りの人が当たり前のように行ったるお店などの事も全く話についていけず疎外感が強いです。
本当はそれを乗り越えて行って慣れるべきなんでしょうが、車で移動して行ってみてもどうしても車から降りる事が出来ないです。
毎回、諦めて帰ってきます。
1人でどこへでも行ける方が羨ましいです
何か秘訣はありますか？