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睡眠についての相談です。3時間しか寝てなくて眠いし怠いです。今日は仕事休みですが…
匿名さん
24/05/13 08:44(最終更新日時)
睡眠についての相談です。3時間しか寝てなくて眠いし怠いです。今日は仕事休みですが子供が学校なのでいつもの時間に起きました。また寝たいですが、私は昼寝とか二度寝しても眠気が治まらないのでこのまま夜まで起きていつもの時間に寝たらいいのか、一度仮眠を取ったほうがいいのか。
私のような人いましたら対処法教えてほしいです。
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No.4049129 24/05/13 07:51(悩み投稿日時)
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