注目の話題: 読んでくださればご意見ください。自分は今浪人生で19歳なのですが半年以上息苦しいのが続いています。レントゲン等撮り身体的以上はないと言われたので精神的問題なのは; 主婦の対価は感謝。なければ無意味。主婦業は、賃金なしで、どこでやる気でますか？当たり前に家事をこなし、やれてないとダメ出し。せっかく; 好きな人がいます。どうしよう。結婚したかった。

不眠症…かなりつらいんです。

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悩める人（ 18 ♂ ）
07/11/04 23:48(最終更新日時)

不眠症と決め付けるのは良くないのかもしれませんが、私は夜、寝床についても（計っていないのでよく分からないんですが）何時間も眠れず、仮に寝ることができたとしても、ほぼ毎日目覚ましでセットした時間よりも前に３～４回は起きてしまい、ここ何年かずっと、寝ても疲れがとれず寝た心地がしない状態が続いています。そのためか、日常でも遠い目をしてしまったり、ひどい日には焦点を合わせるのに一苦労な日もあります（前はこんなこと無かったのですが…）。あと学校ではさすがに抑えてますが、家に帰ると発狂して叫ぶことが多々あるようになってきました。

来年受験を控えている高３です。経験された方など、どなたか解決策をお願いします。このために中高３年間なにやらよく分からないときを過ごしてきましたが、せめて受験だけはこの疲れを引きずって迎えたくないんです。