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悩める人( 19 ♀ )
08/01/24 23:24(最終更新日時)

友人の悩みですが精神的な悩みですのでこちらに書きます🙇

私の友達(女性、同い年の19歳)が少し前から精神的に弱っていて、私に愚痴や悩みを話してくれるのですが、どうすれば良いのかわかりません。

・人混みまたは人が少ない場所に行くと、人に刺される、殺される等の恐怖感に襲われる
・孤独が怖い。特に夜になるのが怖く、どんなに疲れていても不安で夜間は眠れないが、日が出ると眠れる
・人の目が怖い、自分は醜いと執拗に言う
・バイト中に異常な眠気、吐き気(実際吐いた事があるらしいです)、腹痛がおこり迷惑をかけてしまい続かない。
・お金がないと、とてつもなく不安になるらしい

と言っていました。ちなみにその子はテンションが高い時と低い時が激しいです。
前までは、いつも明るくて笑顔の子でしたが、今思えば無理してたような気がします。
あと、どう見ても醜い容姿なんかしてません💦

私を頼ってくれてるし、苦しんでるみたいなので治してあげたいのですが、私はただ聞く事しか出来ず…😫
精神科か心療内科をすすめた方が良いでしょうか?
ご両親や彼氏さんには話してないそうです。

No.561231 08/01/24 17:37(悩み投稿日時)  

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