腰が…(・ω・｀）

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匿名希望（ 15 ♀ ）
06/05/23 18:24(最終更新日時)

少し前に足を骨折してしまって運動不足です。。。
走るのも遅くなってるし
体力も落ちています…
それに３㌔太りました…
そういうのは(私は今学生です。)体育の授業などで体力や体重はもどるのでしょうか??
それと
最近椅子に座っていて腰が痛いのです…
運動不足の筋肉痛だそうです。
それに肩が痛いです。
座り方がおかしいのでしょうか??
それとも運動不足でしょうか??
教えて下さい!!