カウンセリングについて

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匿名希望（ 24 ♀ ）
08/03/18 01:13(最終更新日時)

カウンセリング経験のある方、又は現在カウンセリングを受けてるという方達にお聞きしたいのですが、無料でカウンセリング受けられる所があって、区役所に聞くといいよと人から聞いたんですが本当にそういう所があるんでしょうか？

情けないのですが、内容が内容なだけに聞きにくくてまだ区役所に行ってません。

私は今心寮内科に通っていて、半年経って前と比べて緩やかに良くなって来ましたが、あまり変化を感じません。現在の状況を少し話して薬貰って終わりです。

その人の話しではカウンセリングを三ヶ月受けて良くなったらしいのです。よく鬱で三ヶ月休養という話を聞きますが、そんな短期間で良くなるのか疑問に思ってしまいます。

でも良くなるんだったら行ってみたいです。本格的なカウンセリングはどんなものなのか（カウンセリングの時間や通う頻度等）教えて頂ければ有り難いです。