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産後痩せたママさん😫💦
悩める人（ 26 ♀ ）
08/08/19 13:49(最終更新日時)
今現在、身長146.5㌢。体重49㌔。
一人目を妊娠する前は、体重38～40㌔でした。
が…20㌔増えてしまい、元の体重に戻る事ないまま二人目を妊娠…。
で、今に至ります。
顔は丸くなりお腹は出てるし、二の腕や太ももは太くなり、お尻もデカくなりました😞
痩せる為にはどうしたら良いでしょうか⁉⁉
インスパイリングダイエットを試したりもしましたが、体が硬く長続きしませんでした⤵😖
今ビリーをしてみようかと考えてますが、どうなんでしょうか⁉⁉
気軽に出来るおすすめなダイエット方法などありましたら、是非お願いします‼
No.757805 08/08/17 22:12(悩み投稿日時)
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