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ダイエット方法教えて下さい
通行人（ 31 ♀ ）
08/09/19 12:25(最終更新日時)
一ヶ月前に同僚から「彼氏出来たんだって⁉良くそんな体型で出来たね😲物好きもいるんだね笑」
と言われました…
彼氏にも「もう少し痩せたらなぁ」とも言われ⤵悔しくて一ヶ月前からダイエット初めて毎日出来ませんでしたが💦運動ウォーキング40分、スロトレ、コアリズムをして
161cm、体重53kg、体脂肪24%、ウエスト（お臍周り）76cmから 体重49kg、体脂肪20%、ウエスト71cmになりました。
でも、まだ「物好きの彼氏とは上手く言ってるの？笑」
と言われます😠
同僚は、165cm40kだそうです😥
私の身長ならどの位が痩せているに入るのでしょうか？
後、他にどうやったら痩せますか？
お薦めのダイエット方法教えて下さい🙏
No.772586 08/09/17 15:35(悩み投稿日時)
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