注目の話題: 旦那の責任感の無さに呆れてます。結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住

自殺したいです

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悩める人（ 30 ♀ ）
08/11/28 17:41(最終更新日時)

仕事で四年前くらいから鬱になりました。休職→復職→休職→復職という状態です。今は一年半休職した後、９月から復職したところです。
胃炎になったり、月経困難症という事もあり、月に何日かは会社を休んでしまいます。
そのせいで、勤務制限がかかっており、なかなか普通の仕事が出来ません。(産業医が決めます)
私の仕事はSEで、残業できなければはっきり言って仕事になりません。
割り切って仕事をしてますが、どうしても分からない事があって、詳しい先輩に聞くと、いつも露骨に嫌な顔をされ、詳しくは答えてもらえません。他の女の先輩には優しいのに。
人間関係が原因で鬱になってしまったので、そういう些細な事でもすごく傷つきます。
割り切ろうと思ってもすごくショックで、真似事ではありますが、リスカしたりしてしまいます。

今は本当に生きたいのか死にたいのかわかりません。硫化水素で自殺しようと考えて薬剤を購入し、届くのを待っている状態です。
まわりにあまり迷惑をかけないで自殺するにはどうしたらいいでしょうか？