吐きたいから逃れられない💧

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匿名希望（ 24 ♀ ）
09/02/02 18:58(最終更新日時)

過食症で毎日吐いてしまいます。お金もったいないし、食べられない人もいるし、汚いし、体壊すって分かっています😔でも一度ほんの少しでも食べれば怖くて怖くて不安で不安でつい吐いてしまいます。本当に怖くていてもたってもいられないんです。食べてしまうと全然少ししか食べていなくても、凄くカロリーオーバーしてる気がして、自分の努力が足りない気がして、吐いてしまいます。絶食でないと安心出来ないんです。でもそれじゃあ仕事出来なくて、以前にも何回も仕事失敗したから結局食べます。でも体は飢えている分過食になっちゃうんです💧

どうしたら食べてもいいって思えるようになりますか❓このまま生きていてもこの無限ループからは絶対逃れられず、一生私は食べ物に縛られて生きなくてはいけないような不安を感じます。

きっとみんな私をダメ人間だと責めると思いますけど、もう自分でもダメな奴だとしっかり分かってます💧だから具体的なアドバイス貰えたらと思います。

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