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ストレートネック、首から肩甲骨の痛みやメマイ😢
悩める人( 41 ♀ )
09/03/18 06:32(最終更新日時)
首の骨が真っ直ぐなストレートネックで最近かなり痛くて辛いです😢
整形外科も接骨院にも通いましたが全く改善しません😢
なので、無理の無いように自分で毎晩風呂上がりにストレッチの本を見て骨の歪みを正そうと頑張ってます💦
首から肩甲骨の辺りまで痛くメマイもし、腕も痺れますが、ネットで色々調べてみて、カイロも接骨院も本当に効果があるとも言えないらしく、今は誰でも簡単に開業してて危ない場合もあると💦
なので、毎日コツコツと自力でストレッチヨガで気長に体の歪みを治したり筋力を付けようと頑張ってます💦
それしか改善の方法はないのでしょうか😠
ストレートネックの方のお話お聞きしたいです🙇
No.929487 09/03/16 12:40(悩み投稿日時)
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