注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。

恥ずかしい腰痛

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悩める人（ 29 ♀ ）
09/04/17 01:08(最終更新日時)

私は元々腰痛持ちで月一で整体に通っています。
今は安定していて治っているけど横になって一人Ｈをした後はきまって腰が痛くなります。
整体では腰が痛くなる理由を寝過ぎと話します。
一人Ｈは普通4.5時間ぐらいするので腰にこないやり方を教えていただけないでしょうか。
今は仰向けで携帯を左下の布団につけて少し体がねじれた態勢です。