ダメな自分

回答5 + お礼3　 HIT数 969 あ+ あ-

悩める人（ 19 ♀ ）
09/05/16 19:58(最終更新日時)

最近なかなか授業に出れない…
行かなきゃ、って気持ちはあるのに。
大学で実技系を専攻してるのに練習にも身が入らない。

気持ちが安定してるときもあるけど、
理由もなく中途半端に落ちてる状態が続いて、色んなｺﾄが面倒になる。

不眠も続いて朝まで寝付けない。

そんなの自分せいだよね。だけど自分がすごく嫌になる。

訳の分からない不安?焦り?が突如として襲ってきてリスカする。

自分の弱さに負ける自分が嫌なのに、どうしようも出来ないんです。

私、どうしたらいいんだろう。
アドバイスあったらお願いします。