似たような方いらっしゃいますか…？改善法を教えて下さい…

いますぐ心療内科に行きましょうね。

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私もできれば心療内科に行くことをおすすめします。しかし私も以前主さんに似た症状がありましたが、自律訓練法という方法で改善できました。
私は内科では症状が改善せず、でも心療内科に行く勇気がなくて調べていたらたまたま見つけました。
もちろん、専門家にみていただくのが一番ですが、良かったら調べてみてください。
あまり無理なさらないでくださいね‼

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　以前、父が似たような症状で自律神経失調症と診断されていました💦。

　当時はまだ病気と周知されることの少ないもので、理解のない方から「怠け病」などと言われていました。

　どなたかが掲示板で「心が風邪を引いてしまったんですね」と回答されておりました。

　主さんの症状がどういった病気なのかはわかりませんが、ご自身が改善を望んでいることを、せめて周囲の方には理解して貰えると良いですね😢。

　他の方のコメントにもあるように一度、心療内科を頼ってみてはいかがでしょうか？
　薬以外にも、しっかりと話を聞いてくれる理解者が見つかるかもしれませんょ👍。

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甲状腺の異常❓

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４番の方と同意見。
バセドー病かも。甲状腺の病気で私の母がなりました。症状、全部当てはまります。最近は職場の後輩の妹さんがかかってます。
喉に違和感があるのは心配です！病院は一度も行ってないの？早く行って！
東京　表参道に専門病院があって全国から来てます。若い人からご老人までいて喉がペリカンみたく膨れ上がり眼球が飛び出してきます。完治するまで妊娠も出来ない。
まずは近くの病院へ！！

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自律神経失調症か鬱病が可能性高いと思います。総合病院から転々として心療内科がお決まりのパターンです。すぐ治ればいいですが厄介ですよ。私も自律神経失調症？と診断され三年薬飲み続けていますがだんだん薬の効き目が悪くなっています。初めはめまいとふらつきがして首肩が張り重く喉に違和感があり水飲んでもゴックンと流れが悪く立っても座ってもいられなくなり救急車呼びました。昼夜中関係なく必ず3～4時間おきに症状が出てきます。汗はかき食欲もあり不眠症でもないのですが自律神経失調症なのか正直半信半疑です。感情も落ち着いていて起伏が激しい事もないし原因がわからないので対症療法で薬飲み続けていくだけと内心諦めています。周りの人は大変やな。と言いますが言葉とは裏腹に大袈裟やなと思われている節があります。こればかりはなってみないと大変さがわからないと思います。

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お礼遅くなってしまい.
すみません💦💦
回答ありがとうございます^ω^✨

やっぱり心療内科ですか...
他サイトでも同じ時に同じ質問を
していたのですが...
心療内科か精神科とゆう回答が
１番多く寄せられました🌱
今まで一度もそうゆう病院には
行ったことが無いので...
考えただけでも怖くて動悸がします...

回答本当にありがとうございました✨

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>> 2 私もできれば心療内科に行くことをおすすめします。しかし私も以前主さんに似た症状がありましたが、自律訓練法という方法で改善できました。 私は内… お礼コメ.遅くなってしまい
すみません...
回答ありがとうございます^ω^✨

そうなんですか💦
やっぱりそういった病院に行くのが
１番なんですかね...
自分も怖くて...
行くには勇気がいりますね...
それ以前に旦那や親に話すのも勇気が...

きっと話すと
何であんたみたいな元気な人間が
そうゆう病院に行くの？
って叩かれる気がして...
怖くて話すことも出来ないです💦
話して叩かれるのがチョットした
トラウマになっちゃってます💦

でも自分は免許も無く.
まだ１歳なりたての子供も居るので...
１人では何かと不便で
いつも病院や用事は
親と一緒なのですが...
今回は...頼れないですね...
考えると動悸がします💦

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>> 3 　以前、父が似たような症状で自律神経失調症と診断されていました💦。 　当時はまだ病気と周知されることの少ないもので、理解のない方から「怠け… 遅くなってしまい.
すみません💦
回答ありがとうございます✨

そうなんですか...
自分も自律神経失調症の友達がいます💦
話を聞いていると
びっくりする程症状とゆうか.
現状が似ていたのですが💦
自律神経失調症が
どんな病気かもよく知らないですし.
まさか自分が病気だなんて
思えなくて...

ただ眠たくて.ダルくて.
ただ怠けてるだけなんだと
自分でも思ってたんで...

でもさすがにそろそろ
苦しいですね...。
やっぱり心療内科なんですかね...💦

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>> 4 甲状腺の異常❓ >> 5
遅くなってしまい.
すみません...
回答ありがとうございます^^✨

喉がおかしいんですかね...
喉だと耳鼻咽喉科でしょうか？💦

先日.夏風邪でもひいて
長引いてしまってるのかな？
とゆうのと.
症状が沢山ありすぎて
まず.どの科の病院に行けばいいのか
分からなかったので...
とりあえず.子供の診察のついで
とゆう形で内科には行ってきました。

診察と血液検査をして貰ったのですが.
診察では.喉が少し赤いかな🌱
と言われて触診もされましたが.
外見では特に腫れてる感じは無いね😊
と言われただけで...

血液検査では.
ヘモグロビンも通常より多く.
貧血は無いですと言われて.
白血球も増えてなく.
異常はありませんでした...
尿検査は生理中だったため.
出来ませんでした💦

せっかく病院に行けたのに...
異常は無く尚更どうすればいいのか
分からなくなってしまいました...

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>> 6 自律神経失調症か鬱病が可能性高いと思います。総合病院から転々として心療内科がお決まりのパターンです。すぐ治ればいいですが厄介ですよ。私も自律… 遅くなってしまい.
すみません...
回答ありがとうございます😊✨
そうなんですか...
辛さや苦しさを分かって貰えないのは
本当に苦しいですよね💦

見た目は周りと変わらないですし...
症状や現状を話しても
『自分もそうゆう時あるよ💦』
で済まされ...
私にはその言葉が
『そうゆう時って誰でも
あるんだから平気でしょ🌱
その程度でイチイチ悩むなよ...』って
遠回しに言っているようにしか
聞こえなくて...

その癖.やるべき事をやらないと
遠回しに『何で出来ないの？』
みたいに言われてしまい...
やるべき事が出来ないくらい苦しいのに
やっぱり自身がならない限り
分かっては貰えないんですかね...

でも責めて旦那と実母くらいには
分かって欲しい...
と思ってしまう自分は本当に
甘え過ぎだなと思います😊💦

お互い頑張らなくちゃですね^^✊

優しい回答
本当にありがとうございました★

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追記です🌱

先日.頭痛や微熱
喉の異物感や空咳などから
夏風邪でもひいて長引いてるのかな💦
と思ったのと.症状がありすぎて
どの科に行けばいいのか
分からなかったので...
子供の診察のついでとゆう事で
とりあえず内科へ行って
診察と血液検査をして貰いました😊

診察では.
『喉がちょっと赤いかな🌱』
と言われて触診もして貰い.
『外見は腫れてる感じは無いですね💦』
と言われただけで...

血液検査では.
ヘモグロビンも通常より少しあって
貧血も無く.白血球も通常で
異常無しと言われました。

昔から青白くて
貧血持ちだったので...
絶対貧血はあると思ったのですが...
それすら無く...
せっかく病院に行けたのに
特に異常無しで💦
尚更どうすればいいのか
分からなくなってしまいました...

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１つずつ選択肢を消去してゆくと考えてみてはいかがでしょう？

　まずは内科はチェック済み、次は心療内科、甲状腺科…といった感じに☝。

　欧米ではかかりつけの精神的なカウンセラーがいるのはむしろステータスとも聞きますが(海外ドラマでは主人公もカウンセリングを受けたりしますよね😃)、日本では心療内科や精神科というとまだまだ偏見もあるのかなと寂しく思うときもあります。

　なんの病気かもわからない現状であれば、まずは話を聞いてくれる理解者を見つけるだけでも全然変わってくると思います。
　旦那さんや親御さんに一度「助けてほしい」と打ち明けて一緒に考えてもらえると良いですね。

　１つずつ選択肢を消去してゆく感じでいいと思います😃。

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>> 13 レスありがとう
ございます^ω^✨

そうですね✊
やっぱり内科で異常なかったら
いずれは違う所へ行かないと
いけないですよね...💦

言い方悪かったですね＞＜💦
すみません💦
偏見は無いんですが...
やっぱり行ったことがないので
不安感と恐怖感でいっぱいで...
病院自体.あんまり行くことがなく.
風邪程度ならいつも
市販の薬で済ましてしまうので💦
最初の一歩が中々...💦

ありがとうございました∩^ω^∩✨

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2です。
検査されて異常無かったのですね！良かった❓ですね！
私も目まいが酷くて立っていられなかったのですが、貧血持ちなのに検査で異常が無かったのです。そういえば中学時代に自律神経失調症と診断されてました💧私は軽いので、ひどいストレスを受けたり季節の変わり目にしか発症しませんが。

病院行きづらいお気持ち、少しわかります。私も結局行けませんでしたから💦それなのに薦めてしまってすみませんでした。
まずは病院のサイトの相談に投稿されてみてはいかがですか❓ここよりは専門家の信頼できる回答が得られると思います。


前レスにも書きましたが、自律訓練法も調べてみてください✨市販の本やサイトにも方法書いてあります。ちなみに、心療内科でも治療のため使われていて、科学的にも確立された方法です。
長文失礼しました。

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心療内科に抵抗あるのはわかるけど歯が痛くなりどうしょうもなくなったら行くでしょ。そして、治ればもっと早く行けば良かったと思うのと同じです。自律神経失調症は神経内科に行かないとダメですよ。その後心療内科です。心療内科は最後の最後にしたほうがいい。薬を出され二、三ヶ月続けて飲まないと効果がわからないと飲まされ効かないと薬を変えて又、飲み続ける事になり副作用もありますから最後にした方がいいかと思うよ。あっ、それから私も家族に話はしているが全くの健康体に対しての言動をされることが多いです。人の話を聞いてないのかなと思います。他人ならなおさら、話した事を忘れているのか余り気に止めてないですよたいがい。

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>> 15 2です。 検査されて異常無かったのですね！良かった❓ですね！ 私も目まいが酷くて立っていられなかったのですが、貧血持ちなのに検査で異常が無か… レスありがとうございます✨

私もめまいや耳鳴り.
聞こえにくい時は大体.
精神的ショックを受けた時や
病んでいる時だけですね...

つい最近も.一ヶ月程前に
旦那に裏切られたと思うような
ショックな出来事があり...
めまいや吐き気.
耳鳴りや聞こえにくかったりが
ひどかったです...
今はそれらは少し落ち着いてます💦

病院に行く勇気が出るまで
サイトで相談して
みようかなと思います^ω^✨
あと訓練法も検索してみます✊!

ありがとうございます^ω^✨

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>> 16 心療内科に抵抗あるのはわかるけど歯が痛くなりどうしょうもなくなったら行くでしょ。そして、治ればもっと早く行けば良かったと思うのと同じです。自… ありがとうございます✨

そうですね💦
なんでも早い方がいいですよね💦

追記には書き忘れたんですが.
内科へ行ったときに.
精神的ストレスが原因と言われ.
血液検査の結果を持って
大きい病院へ行って
もう一度内科で検査して貰って
それから指示を貰って下さいと
言われたんです💦

なので...
違う病院に行くにしても
一度.総合病院へ行って
もう一度相談してみて
最後に心療内科にします💦

ありがとうございました✨

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≫追記２です💦

前回の追記で
書き忘れたのですが.
内科へ行ったときに.
原因は精神的ｽﾄﾚｽだね。
と言われてしまい.
血液検査の結果を持って
大きい病院へ行き.
もう一度内科で検査して.
異常が無ければ.
そこから次の指示を
貰って下さいと言われました💦

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今までの話です。

過去の話になりますが💦
高校時代に友達数人に何回か
裏切られたことがあり.
それから初めて.目眩を感じ始めました｡
耳鳴りや聞こえにくい症状が
出始めたのは結婚.出産からです｡
最初は産後のせいと思ってたんですが.
やっぱり慣れない生活に苦しくて.
現実から逃げたかったのは事実です…
19歳で.周りが皆自由で楽しそうなのが
凄く羨ましかった｡
それから…つい1ヶ月程前.
旦那が｢俺は絶対行かない｣
｢行ったら離婚ね｡
その汚い手で2度と触らないでね｣
と約束していたｷｬﾊﾞｸﾗに
嘘をついて行ってた事が
行った日から1ヶ月後に判りました｡
絶望しました｡絶対許せません｡
1ヶ月間嘘をつかれ.下らない生活をしてました｡
信じてた分.裏切られた感は今までに無い程強く.悲しさと怒りで苦しくて.本気で死にたいと思い.何度も手首を切りました｡
でも…頭に子供の笑顔が浮かんで死ねませんでした｡
生きる事も死ぬ事も出来ずまた苦しかった｡
それから今の現状です｡
今でも思い出すと死にたくなり
動悸.震えが止まりません｡
でも家族.友達に説得され落ち着けと言われ.
今は離婚せず色んな思いを日々耐え.
抑え込みながら生活してます｡

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