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悪い所がないのに常に体調が優れない
私は常に体調が悪いことに悩んでいます。
結構幼い頃からで、
主に食欲不振というか、食べれるんだけど胃の調子が悪い、気分が良くないということが多いです。
週に5日くらい胃薬を飲んでしまい、常に色んな薬を常備しています。
どこか悪いのではないかと思い、今まで数々の病院に行きましたが悪い所がないのです。
健康診断をしても異常なし。
よくもたれるので胃腸科？と思い受診しましたが異常なし。
精神的なものかな？と心療内科に行って薬をもらってもあまり変わらない。
生理痛が少しひどいので生理前に調子が悪い法則を見つけましたが、生理後も悪いときがあるのであまり関係なし。
かろうじて今通っている漢方の病院でもらった漢方で少し良くなったことと、
若い割にひどい遠視があり日常生活に支障をきたしてるかもしれないと、眼科から処方されたコンタクトを先週からし始めたことが唯一の希望です。
何が原因かもわからないのに常にしんどいことが不安で、若いのに旅行一つ行くのも怖くて辛いし、普通に元気な人がうらやましいです。
でもそれよりも、周りに迷惑をかけることに1番罪悪感を感じてしまいます。
続きます。
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ありがとうございます。
友人とのせっかくの楽しい食事のときに体調不良であまり食べられず、(皆体調を理解してくれているので)気遣わせてしまったり、
乗り物酔いが激しくていつも運転してくれている彼に迷惑をかけてしまっていたり、
いつもしんどくて薬ばかり持ち歩いて親に心配かけたり…。
周りが親切で優しいからこそ迷惑をかけることが辛いです。
元気になってばりばり働きたいのに、
来年から就職なのですが毎日働いていけるのかも心配です。
どこも悪くないのにしんどいものはもう治らないのでしょうか？(;_;)
こんにちは😃
私も主さんと一緒です😃
辛いですよね、食事に行くのも少し遠出するのも二、三日前から体調管理が必要…って感じですよ。
周りの方が理解ある方で良かったですね。主さんは気にするだろうけど、周りはそれも主さんの個性だと思ってると思いますよ。
じゃないとわざわざ付き合わないですよ。
私の場合仕事中は緊張してるせいか、変なアドレナリンがでてるのか（笑）意外に乗り越えられます。
これはアドバイスになるか分かりませんが、私はしんどい時あえて絶食します。朝食べて昼抜いたりとか。
消化で疲れるみたいで（笑）。
そうすると若干元気です！
治るものじゃないだろうし、虚弱体質だと彼氏優しくしてるので、プラスに考えて乗り切りましょう😃
回答ありがとうございますo(^-^)o
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽは…私はあまり運動をしてこなかったので歩いたりだとか、
規則正しい生活にはかなり気を配っているつもりです。
ﾏｲﾅｽ指向は多少ありますね…。
ですがどんなにﾌﾟﾗｽに考えても体調が治るときと治らないときがあります(;_;)
回答ありがとうございますo(^-^)o
私と一緒ですね!!
少し遠出するだけでも体調管理にものすごく気を遣ってしまいますよね💦
あえて絶食!!それはとても良いですねo(^-^)o
私もあえて絶食したことがありますが、空腹感が快感となり良くなった記憶があるので
気分が悪くなる度に試してみようと思います!!
それと冷え症ではないのですが
温泉や銭湯に行くと体調が良くなる法則もあります(残念ながらお風呂ではあまりないです…。)
再レスです
温泉とかで体調良くなるって事は精神的なリラックスが主さんには大事なのかもですね🎵
就職を控えておられるとの事ですが、少しの無理は良いとしても頑張りすぎは駄目ですよ～、あとで倍返しになりますから😨
忙しくてもリラックスできる時間を頑張って作ってくださいね🎵
私達ってなかなか理解されずに『付き合い悪い奴』って冷たくされる事も多いけど、理解してくれる人を大事にして頑張りましょ。
身体弱い分、精神的には元気でいなきゃ、本当に病気になるし…益々人生の楽しみが減っちゃいますからね💦
気楽に気長～に、いきましょうね～🎵
私も主さんとほとんど同じ状態です！
なので、辛い気持ち、痛いほどよく解ります😢
本当に、元気な人が羨ましいですよね！
ただ、まぁこんな体調でも私は今、就職３年目を迎えました。
机仕事の事務職ですが、なんとか働いていけてますから、心配しなくて大丈夫だと思います✨
なんだか原因がわからない…ということも不安ですし、ストレスになりますよね。私は精神疾患を患っていますが、風のように身を任せて生きています(辛いときは辛く、楽しいときは、楽しく‥)自然に。大きなゆりかごの中で生活するみたくです。
心身共にリフレッシュが必要なのかもしれませんね(>_<)💦💦
温泉は代謝が良くなるから元気になるのかリフレッシュするから元気になるのか…。
一応無理はしてないつもりなんですよね💦💦
逆に心配しすぎて体を休ませすぎなのかな…とも思うくらいです‼
似た境遇の人に回答をもらってとても楽になりました❤
ありがとうございます‼
お互い体調管理に気を付けて頑張りましょうね(;_;)‼
回答ありがとうございますo(^-^)o
私の場合不慮な亡くなり方をした先祖様は聞いたことがないのでわかりませんが…そういった理由もあるかもしれませんね‼
ただ私は幸いなことに大きな病気やケガはしたことがなく、
小さな不調が続く…という感じなので、先祖様との関連はなさそうです。
回答ありがとうございます‼
私と同じような人、結構いるんですね(>_<)
本当に行動に自由がなくて辛いですよね…💦💦
私もまだ就活を終えてませんが、性格からの向き不向きを考えて事務職を強く希望してます❤
規則正しい生活を送れそうなところにも魅力を感じましてo(^-^)o
私も来年から一生懸命頑張って働きたいと思います‼
回答ありがとうございますo(^-^)o
そうですね、ゆったりとした気持ちで過ごすことが1番の薬かもしれませんね💕
原因がわかれば…という焦りから余計に苦しいときもありましたが、それが1番いけないですよね(;_;)
人並みに元気になれるように焦らず生きていきます🎵
私は皆さんのレスにたいして、お礼レスをいれる方に大変好感を持ちます。主さんもきっちりとお礼レスをなされています。ご苦労も多いかと思われますが、温かな方々を支え、支えられ生活なされていくコトと思われますし応援しています。どうぞご自愛下さい。
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