注目の話題: ああ結婚できなかった。一生ひとりなんだな。結婚したかった。; ここに悩みを書いても無神経な嘲笑や揚げ足取りのコメントばかりされて傷が深くなる。身近に悩み言える人がいるのが勝ち組なのかな。; 男が女に奢るのって当たり前ですよね？気のない男性に対してはきちんと断り、割り勘します。しかし私のことが好きで、私の恋人になりたいという人は、奢るの当たり前で

自信がなくなっていきます…

回答2 + お礼0 HIT数 713 あ+ あ-

悩める人（ 22 ♀ ）
10/06/07 20:18(更新日時)

今年就活就職退職再就職を経験し心療内科にかかるようになりました。
就活は一年半続けてやっと内定しましたが雇用形態の相違により退社。嘘の退社理由で嘘をつくたび自己嫌悪でした。段々鬱っぽくなり人に会えず鏡がみられなくなりました。今までの自分を否定して過ごしました。
再就職しましたが
私の考えは間違っている、言うことも程度が低いことばかりと考えてしまい、以前より人と話すことが苦手になってしまいました。口数も明らかに減りました。
しかも先週、心理検査で能力が低いことが証明されました。
自信がまったくなく、生きずらいです…
どうしたらちゃんといきられますか?