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胃に良い事
８月の始めに娘が病気になり心配で心配で物が食べれなくなりました😥
娘は１週間ちょっとで治ったのですが、私は胃をおかしくしてしまいました💦
それから、胃痛・胸やけなどの症状があり、病院で薬をもらいました‼
薬を飲んだ１週間は治ったのですが、また痛くなり今は市販のストレス用の胃薬を飲んでいます💦
あまり薬に頼りたくないので、病院・薬以外で胃に良い事や飲み物や何か良い事があったら教えて下さい🙇
最近は何か不安な事があるとすぐに胃にきます😥
宜しくお願いします🙇
No.1439778 10/10/10 21:03(悩み投稿日時)
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まずは、ストレスの原因を探り、身に起きてない事や考えても意味の無いことをアレコレ想像するのは止めましょう。
暫くは、消化の良いウドンや、柔らかく茹でたキャベツ（胃に良いです）などを少しずつよく噛んで食べましょう。
後は、とにかく早く眠る事です。お大事になさって下さい。
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