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お願いします🙇霊視してください🙇うつ病歴18年です
うつ病を18年前から発症。
入退院するようになったのは3年前からです。
家事、育児、妻の仕事はほとんど出来ません
一日布団の中に頭から潜り込み息をひそめています。怖いんです。言いようのない恐怖、不安が襲いかかりﾊﾟﾆｯｸも起こします。でも少しうつが楽な日は家事もします。子供ともあそべます。そんな日があると幸せを感じます。その幸せを感じてる時、小学生の息子から『ﾏﾏ普通のﾏﾏになってよ！なんで毎日寝てるの？朝昼夜ご飯作ってよ！ﾏﾏがうつ病だからって何で僕が手伝わなきゃいけないの？僕だってツライのわかる？』と言われました。頭が真っ白になり泣きながら息子に謝罪しました。そして主人。仕事、家事、学校行事、全てこなしていました。そんな主人がうつ病に。『お前を追い詰めたのは俺だ。結婚相手が俺じゃなかったらお前はうつ病にならないし幸せだっただろう』と自分を責めます。私は今まで守ってくれた主人を今度は私が支えたいんです。でも気持ちだけで行動がついていきません
続きます
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>>1 主ですありがとうございます🙇主人は部屋の隅に体を丸め『死にたいんだ、誰か助けてくれ、楽になりたいんだ』と言ってました😢仕事には行ってるものの日に日に弱っていくのが見えます。同居している両親がご飯の支度などをしてます。でも両親はもう80才です。知人からは自分が鬱病だと認め療養しなと言ってくれました。でもゆっくりするのにはあまりにも長すぎる年月が立ち過ぎました。私の鬱病は治るのでしょうか。主人も良くなるのでしょうか。数年前、知人の知り合いの霊能者さんからは鬱病ではなく霊障だと言われ除霊をしてもらったら霧が晴れたように元気になりました。その霊能者さんから貴方は力があるから貸してほしいと言われましたが不可解な出来事の連続に恐怖し逃げました。逃げたことでその霊能者は怒っていました。
主です。
その霊能者さんは念で人を寝込ませる事ができると自慢していました
そして翌日名指しされた人（その人はこの話を知りません）は寝込んでいたらしいです。
私は逃げ出した罰として今でも普通の生活が送れないのでしょうか
一時期は頭の中に一匹の蛇が住み着きﾄｸﾞﾛを巻いてこちらを睨んでいました
夢にも蛇が出てきて人間を絞め殺すんです。
誰かの声も聞こえます。
邪魔をするな！あいつを殺せ！など。
私達家族はこれからどうなるのでしょう😢
長文読んでいただきありがとうございます
誹謗中傷はごめんなさい
やめてください
真剣に悩んでいます😢
霊に関わる方のご意見お聞かせくださいませ。
霊に関わる助言はできませんが、私もうつ病です。だから主さんのうつ病のつらさはよくわかります。
今はまず旦那さんのうつ病を早めに回復できるように家族で協力して支えていくしかないと思います。
主さんもうつ病、旦那さんもうつ病では息子さんが辛いと思います。
私も昨年、霊能者にみてもらったら「貴方はうつ病になるような人ではない！除霊をしなさい。」と言われ、結局よくわからない本📖をいっぱい勧められたことがあります。(結局買いませんでしたが…)
うつ病と霊的なものはあまり関係ないと私自身は思います。
ちなみに私は毎日しっかり朝日を浴びて、昼間20分の散歩を毎日続けていたら、うつ病がかなり回復しました。😌 うつ病の原因のセロトニン不足が毎日の散歩で良くなってきているみたいです。
もしも本気で治す気持ちがあるなら、毎日神社に行き深呼吸する事をしばらく続ける事をお勧めします、通行人４の方が書いているように朝行くべきだと思います。人を頼らず自分にできる最低ラインからやって行きましょう、そのままでは子供もうつ病になる可能性もあります。
旦那さんは病院に診てもらわなくて大丈夫ですか？ 総合病院の精神科とかなら心療内科じゃないので会社にもバレないかもしれませんよ。 私も以前はうつ病で毎日ずっと布団の中にいました。😢 でも、私にも年長の子供がいるのでこのままでは家族崩壊してしまうと思い、そのときたまたま読んだうつ病に関する本に、 朝日を20分浴びる。 毎日、リズム運動(ウォーキングなど)を20分～30分する。 うつ病の原因となる脳内物質セロトニンを活性化させる食べ物、バナナ🍌、牛乳、納豆を食べる。 これらのことを毎日欠かさず、3ヵ月しました。 そしたら、嘘のようにうつ病が回復してきました。うつ病の人がこれらを実践するのはかなりきついと思いますが、騙されたと思ってやってみてください。最初しばらくはかなりしんどいですが、私の場合1ヵ月くらいから体が慣れてきて1日中布団生活はサヨナラできました。でもこれは3ヵ月毎日継続しないと意味がないので、息子さんとご家族の為にも大変ですがよかったら実践してみてください。😌主さんのうつ病が回復することを心から祈ってます。私もまだ薬は服用してますが、日常生活は普通にすごせるようになりました。
病院に行かないご主人が心配ですね。⤵ 鬱が悪化しないといいのですが・・。😢
ちなみに先ほどのアドバイスですが、人に会いたくないなら家の中でも大丈夫です。例えば、自宅に階段があるなら階段の一段目を使って踏み台昇降をされるといいでしょう。(リズム運動になります) 最初はかなり筋肉痛になるかもしれないので、5分くらいからスタートで十分です。
もし太陽☀が出ない日でも、リズム運動は必ずしてください。
本当に何もしたくない日は、ガムを一生懸命10分噛むだけでもいいです。(これも咀嚼のリズム運動ですから)
とにかく毎日継続です。5さんが言われていた深呼吸もリラックス効果があり不安をなくしてくれますよ。
薬はあくまでお守りです。もちろんちゃんと服用してくださいね。
継続は力なりです。👊
私もうつ病回復のために色々実践しましたが、これが一番効果ありです。あとはもちろんストレス溜めないことです。
一緒に頑張ってうつ病治していきましょう。😌
決してご自分を責めてはいけませんよ。
動けないのも、不安なのもすべて病気がそうさせているのであって本来の健康だったときの主さんではありません。
うつ病がひどいときは、誰しも自分は必要ない、お荷物だ、など思ってしまうものです。
18年もうつ病を抱えてこられて本当に大変だったと思います。😢
きっとまた笑える日が来ますから。😌
今日新聞で、芸能人の萩原さんという方が20年うつ病を患っていると書いてありびっくりしました。自分もうつ病です。薬を飲んで回復したのですが、再発してから調子が良くありません😣主さんのうつ病に至った、18年前は何が要因だったのですか？
>> 14
長文読んでいただきありがとうございます
初めて鬱病になった時は結婚直前に婚約を破棄されたのが原因でした
再発は中絶、仕事が忙しく過労で倒れたのと社内での虐めです
結婚してからは育児ﾉｲﾛｰｾﾞです
子供に障害があり受け止められず、尚且つ義理の母親から障害者なんてだめだっ！と叱られました。
当日は二番目の子供が喘息持ちで入退院を繰り返していました
当日の主人は家庭から目を背けていた人でした
自分でも家庭から逃げていたと言っていました
何をしても、どうがんばっても周りから叱られていました
例えば私が風邪をひくと母親の自覚がないからだとか怒られました
子供二人をお風呂にいれ着替えさせる
当たり前ですが自分は最後の着替えになりますよね…
それで風邪をひいてしまうんです
今は主人も家族を一番に考えてくれる第一の理解者であります
人に頼むより、自分がやらなければ新しい縁は取れません。
このままでいるより、死んだ方がましだと思う人ほど、生きるために…自分や周りのために何をすべきか思いつくだけ、やってみて解決に意識を集中させる。
様々なパターンで不幸にある人が多い中で、貴方達夫婦は強力しあって道を切り開く必要が、より色濃く感じられます。
目の前の事に囚われるままでいずに、自分達が必ず光を見出だせるという信念を根拠なしに抱いて、この状況を越えていくのに何が必要なのか考えて行動すること。
人の人生は、その積み重ねによってしか成されず、人との出会いは必要によってもたらされる。それが一体何で、どんな人物や関わりが救いになると予見できる段階でもありません。
取り組み姿勢から他力が抜けてはじめて成就することがある。
16さんの言われていることは確かに凄いし、もっともであると思います。強さを感じて、思わず読み返しました。物凄く重みのある言葉であり、人生から逃げずに立ち向かってできた強さを感じます。しかし自分もうつ病ですが、今の自分は主さんほど酷くないので、その言葉がなるほどと納得できる、参考に頑張りたいと少し思えます。しかし、今の主さんの精神状態は受け入れられる状態ほど良くないと私は経験上思います。今はまず今の自分の状態を正直に受け止めることがスタートラインではないでしょうか。
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