フルマラソンに挑戦

すごいですね～私も走ってますが10kmでやっとです。いつかはフルに挑戦してみたい！
アドバイスじゃなくてごめんなさい(≧ε≦)
主さん頑張って～！

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>> 1 ありがとうございます💨マラソン初めてどのくらいですか？

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まだ１年くらいです🏃
この間地元の大会に初挑戦しました～(*^-^)o
10kmでもバテバテだったのでまだまだです💦今は秋の大会に向けて走ってます！その前に抽選に通らないと…

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>> 3 頑張ってますね🏃すごい💨
週にどのくらい走りますか？🏃
どんなシューズを履いてますか？👟

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他のスポーツもしているので体力作りも兼ねてですが週３くらいです✨

本格的にマラソンを始めるとは全く思っていなかったので友達に勧められるがままアシックスのシューズを購入しました
クッション性や安定感の違い等は正直わかりませんが何となく気に入ってますo(^-^)o

主さんもフルマラソン挑戦頑張って下さいね～！🏃💨

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初めまして✨
私もフルマラソンにいずれは挑戦したいなと思っています👍
学生の時に経験はあるものの10数年前で、出産もしてスポーツすらしてなかったんです(笑)
しかし東日本の震災に何か自分自身頑張れる事をやろうと思い走り出しました🏃
前置きが長くなってしまいましたが…
まず今は週に4回ジムに行って、マシーンを使って4キロを2本、2キロを１本。
連続で10キロ走る事もあります。だいたい時速は8.5～9.5kmぐらいですね。
まだ10キロ以上は走った事ないので徐々に伸ばして行こうと思ってます😃
アドバイスになってなくてすみません💦
お互い頑張りましょうね💪

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