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人生初にして最凶最悪の肌荒れ………
生まれて24年間、ニキビや角栓？にもまったく縁がなく ずっと肌がきれいでした。
誰からでもほめられてました。
肌が弱いので、基礎化粧品などはかぶれて使えず、何もつけずに生きてきました。
去年の秋から彼氏と同棲し、それまであまり食べなかったパスタや油ものなどを食べることが多くなりました。
12月頃、目の下がすこし乾燥しているといわれ、１月末頃、鼻がざらざらするようになり、あっという間に状態が悪化、顔がゴワゴワ、ザラザラ、硬くなってしまいました。
全身もカサカサ、ザラザラです
皮膚科をまわってもたらい回し状態で、現在ホルモンバランスが崩れているということがわかって デュファストン（黄体ホルモン剤）を飲んでいます。
他、現在食生活も徹底しています。
どうしたらいいのでしょうか。
いままでまったく無縁だった肌の変わりように、毎日涙が出てきます。
他、気を付けることは何かありますか？
少しでもはやく、治したいです………
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年齢では？
28歳ですが、私も弱かったんですけど年齢と共に肌や体質が変わって強くなりましたよ。
敏感肌用のを使って今まで遊んできた分、頑張ってお手入れしてください。シミやシワは肌が綺麗かろうと必ず出てきます、今からでも遅くないから。
早寝早起きが一番かな、12時までに寝て6時に起きる。
栄養療法をご参考にされると良いですよ。
炭水化物ばかりの食事は亜鉛や鉄やビタミンミネラル、たんぱく質の欠乏に繋がり肌荒れを起こします。
食事はパスタばかりというのは控えて、魚や卵、野菜に切り替えた方が絶対に良いです。それから糖質は依存に繋がりやすく食べたい気持ちが後々ぶり返しますがたんぱく質食とそれを代謝するためのビタミンを十分に摂っているとそのようなことにはなりません。 栄養療法ご参考にされてみてください。私はアトピーで長年悩んできたので良くわかります。 今も治療中ではありますがだいぶ良い感じです。
肌荒れ良くなるといいですね。
前にTVでやっていた方法です｡
氷や保冷剤をガーゼ等で包み､肌にあてます｡
冷えたら少し場所を変えて､また冷えたら場所を変えて下さい｡
我慢比べみたいにキンキンにしないで下さい｡
顔には神経がたくさんあるので危険です｡
あるタレントさんが､肌が荒れてそれでもTVに出るためにステロイドを使用し過ぎ､悪化して取り返しのつかない所まできてしまった時に実践した方法だそうです｡
私も肌が弱く皮膚科に通っていますが､薬に頼る事しか出来ずにいました｡
そんな時にTVをみてやってみました｡
肌がカサカサしたりジュクジュクしたりする事も少なくなった気がします｡
個人差があると思いますが､簡単なので良かったら試してみて下さい
みなさまありがとうございます…✨
二週間前、皮膚・内科・漢方に精通するお医者様を紹介され、きちんと身体全体を診ていただき、ホルモンバランスを整える漢方（煎じ）の服用を始めました。
精神的につらい毎日で、同棲さえしなければ……とまで考え涙が出ますが、かならずもとに戻ると信じてがんばります。
追記です。
同棲するまでは、身体にいいもの（納豆や野菜、魚やレバーなど）を小さい頃から好んで食べ続けていたのですが、同棲してからは野菜も食べていましたがパスタや油ものを食べることが多くなった…
やはり、食生活なのですかね…
基礎化粧品は、以前（まだ肌がおかしくなる前）ファンケルの敏感肌用、NOVなどをなんとなく試してみましたが、次の日の朝には湿疹やただれが出てしまい 現在も皮膚科の先生に止められています。
全身に症状が出ているので一応アレルギー検査もしましたが何もなく
ちなみに、以前もらって飲んだコラーゲンドリンクでも湿疹が出ました……この難しい肌にはお医者様もお手上げのようです…涙
食生活の徹底と、冷やすのと、とにかくがんばります！！
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