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勉強時間が足りない。(;_;)
国立大学進学を目指している
高二女子です。
毎日の朝テスト
予習復習
授業ごとに毎回の小テスト
週末課題
受験勉強
定期テスト
模試
部活も毎日あって
いっぱいいっぱいです。
少しでもたくさん勉強したいのですが
眠気に勝てません(;_;)
夜頑張っても授業中に寝てしまいます。
眠気ざましの方法おしえてください(>_<)
ブラックコーヒーのカフェイン効きません(>_<)
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眠気に勝てないんなら30分くらい仮眠をとってみたらどうですか?
もし目覚ましで起きれる自信がないなら家族に頼んで起こしてもらったり。
もしくは夜眠いときは潔く寝て、朝早く起きて学校に行く前に勉強するとか。
あと、授業中に寝る事こそ時間の無駄遣いだと思いますよ。授業中に覚えられる事は、さっさと覚えちゃった方が絶対に楽!
それと、時間が足りないって言うけど、睡眠時間を削る前に無駄な時間がないか色々考えてみると良いよ。
通学時間とか、家でボーっとしてる時間とか、携帯やPCいじってる時間とか…。
自分、進学校だったけど学校の勉強(予習、復習、定期テスト、小テスト)なんて受験のとき全く役に立たなかったよ。真面目にやってた自分がバカみたいだった。
とにかく受験に向けた質の高い勉強に集中したほうがいい。学校の勉強なんてちょびっとだけやればいい。あれもこれも完璧にこなすのは非常に効率悪い。ズル賢くいきましょう。
コーヒーよりお茶系統の方がカフェイン多いらしいよ?
あと眠いときに勉強しても時間の無駄だよ
意識朦朧な中で詰め込める筈がないでしょう?
質の良い睡眠で身体の体調を整える
これは基本
焦るだろうけど体調管理は大事だよ
頑張って😊
コーヒーのんで深く眠りに入る直前の15分~20分間寝る!
それでも眠かったら軽く濡らしたタオルをレンジで20秒程度温めて1分ぐらい顔又は目元に置いとくとスッキリしますよ😃
頑張ってください‼
応援してます✨
受験に必要ない科目は捨てる事。
一般入試を狙うなら、内申書はほとんど関係ありません。
必要な科目に的を絞りましょう。
私は理系だったので、地歴の授業中はいつも寝てました。保健体育などもサボりまくりました。
地歴はいつも欠点スレスレ(追試を受けたこともあります)でしたが国立大や難関私立大学の理工学部に合格しました。
全部やってたら、とてもじゃないけど時間が足りません。
カフェインに関して言えば、高いのは、コーヒーより紅茶です。
利尿作用がある(トイレが近くなる)ので 飲みすぎないよう気をつけてください。
確かに、課題が多すぎるような気もしますが、学校のシステムを変えることもできないので やはり、部活の比重を下げた方が良いと思います。
模試で順位はわかると思いますが、同じ学校じゃない知らない人たちと戦わなきゃいけないのが入試なので、絶対に合格するんだ、という意志を、今より強く持った方がいいです。
いくら受験生でも睡眠時間は必要なので無理して起きてることないと思いますよ💡
4、5時間はほしいし、短くてもぐっすり眠れたら次の日も頑張れるし
自転車で1時間もかかるのに7時に着いて勉強は偉いと思うし
もし体力温存を考えるなら電車やバスとか送迎の日を作るのもいいと思います
夜頑張って授業寝ちゃって、それで学校の勉強に精一杯になって受験勉強できなかったら本末転倒ですよ
授業はしっかり起きて、その時間で覚えるものを覚えて、まとめるものはまとめて、テスト勉強に使う時間を省くのが効率的だと思います
課題などは授業中や休み時間に終わらせてしまえば、家でやる必要がなくなるし✨
無理せず頑張ってくださいね☺
主さんは今でも十分頑張ってますよ
だから焦らず休む時間も大切にしてください
こんにちは(^-^)/
部活の量を減らすと言う方が多いようですね。
それももちろんいいと思いますが、私は逆に、部活はおもいっきりやればいいと思います(^^)
私は陸上部でした。
私の先輩で陸上の凄い女の方がいます。
その方は、陸上部のキャプテンでした。
誰よりも頑張って陸上に打ち込んでいました。
そんな方でしたが、東大に合格されています。
その方に聞いた話しですが、部活をいい加減にしてしまうと勉強も身が入らないらしいです。
ようは切り替えが大事。
眠いのは凄くわかります!私も部活をしていたとき眠くて泣きそうでした。
私がやっている眠気対策は体操です。
眠くてしょうがなくなってきたら立ち上がって軽く屈伸したり体を伸ばしたりします。
音楽をつけるのもいいかも(^o^)/
私は高校三年で、国公立目指してます。
主さんのように二年のとき必死でやれば良かったと思う日々です。
だから主さんはきっと大丈夫!
まだ一年ありますよ\(^-^)/
焦らず確実に!
うらやましい。
1年前、僕もそんなでした。もう1回受験生やりたい。笑
寝たい時は寝た方がいいですよ!あと、授業中に寝るのは良くないと思う。家では全く何もせずに寝て、授業は真剣に受ける方がいいと思います。授業って無駄な時間(プリント配ったり、注意したり、自分がわかってることをみんなに説明したり)が多く、勉強の密度が低いと思いますが、結構大切です!
あと、先生に言われたことだけを勉強するのはダメですよ。自分なりに受験を攻略しないと。お勧めは予備校や進学校の有名講師のブログです。僕は受験生のときずっと灘校の木村タツロウ(漢字わかりませんでした)先生のブログを見てました。今でもたまに見てます!
悩みの相談に的確に乗れてない部分がほとんどですが、参考にしてください。
因みに僕は第一希望に受かりました!国立です。受かった時の喜びはハンパないです!!!♪~θ(^0^ )
勉強頑張って―!
眠い時に、いくら何時間も勉強したって脳に伝わらない
☝と、テレビでナントカ先生が言ってました
人間は眠っている時に
必要な記憶と入りきれない記憶とを
知らないうちに分離してるんですって❗
だから
眠い時は、一旦寝て
スッキリしてから勉強した方が数倍も脳に良いと言ってました
最低限、授業中はシッカリ起きていた方が良いですよ✋
あと一年チョイだから
頑張ってね✊
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