こんな自分はおかしいですか？

職場で飲み会がありました。そこでは異性の上司による言動や態度（抱きつかれたり、手を握られたり、セクハラなのかな？とわからない程度に胸を触ったり）によって不快な思いを２度もしました。
仕事ができ優しく信頼していた上司だっただけにむかつきました。


それ以来飲み会に行くのが嫌になってしまいました。

それ以外にも新人としてお酒注いだり、楽しくもない上司の自慢話をニコニコしながら聞いたり、飲み会自体好きではありません。
そおゆう人間関係が面倒くさいなあって思うようになりました。


最初は上司と日常的に会話をするのも不快（話してる途中ｹﾞｯﾌﾟをしたり、資料を見てると覗いてきて顔を近づけてきたり）なだけだったけど最近では上司だけでなく、そおゆう人間不信からか、周りの人とも関係を保つのが嫌に面倒になってしまいました。
わたしは気の弱い人間なので常に周りの感情や態度を気にして気を遣ってしまいます。

でも、そおゆうの疲れました。
ずっとずっとしてきたけど飲み会で嫌なことされて泣いて以来面倒に感じるようになりました。




今では彼氏しか心を許せません。友達と遊ぶのも前より乗り気じゃなくなっちゃいました。



でも、関係を保つのが嫌だし面倒なはずなのに、最近頻繁に急に寂しさや孤独感におそわれます。


寂し過ぎて胸が苦しくなって、仕事が休みで彼氏と会わない日は１日うずくまって横になっています。


感情の起伏も激しくて、急に寂しくて泣いたり、不安に押し潰されたり。


親にも昔より暗くなったねって言われました。



こんなわたしは病気ですか？おかしいですか？



こういう状態のときどう対処したらよいですか？



ちなみに仕事は役所の事務です。

このままだとおかしくなりそうです😢