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体重と見た目のギャップ
はじめまして♪
私の悩みは体重が思いことなんですが
166cmで64ｷﾛもあるんです。
でも、見た感じはそんな太ってないらしく、友達と温泉に行ったりしても
「体めっちゃキレイ～!!!いいな～♪」
って言われるんです。
お腹も全然出てないですし、
目立って太いところも無いんです。
部活やってたんで筋肉ってのもあるかもしれないですが、筋肉質ではないです。
だから部分やせとかできないんですけど、ただ単に全身バランス良く太ってるからあんまりそうは見えないだけなんでしょうか？足とかも細いって言われます。
なのに！64ｷﾛ…wｗ
もちろんダイエットはしているんですが、私みたいな場合どんなダイエットが合うんでしょうか？
やっぱり全体的に減らすのみですかね？
No.1741094 12/01/30 11:26(悩み投稿日時)
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私も体型と体重のギャップがあり、外見はやせて見えるのに体重は結構あると驚かれます。
私の場合は多分骨太のせいかとも思いますが・・
骨は軽くはできないから諦めています。
服装で細く見えるようにはしています。
体重＝１６６－１０５＝６１Kgだから３、４キロほど落とせば標準体重です。そんなに太って
ないです。朝30分、夕30分の散歩すれば６Kg/6ヶ月ぐらい落ちます。それより、出るとこ
出て大きなお尻で丸みをおびて綺麗なんでしょうね。友達に混じって私も見たい。
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