感情無

なにもかも心が冷めきっています
前までは感情的で自分をコントロールするのが難しかったのですがあるときからいきなり逆に感情がなくなったような気がします。友達といるときは普通を装えるのですがすごく疲れてしまいます
誰かといるときの私は他人で、違う人なんじゃないかなって
誰かが自分の中に入ってるような感覚です
心配されたり気を使われるのが嫌いです
というか自分のせいでへんな空気になるのが罪悪感なんです
でもずっと一人でいたらやってられなくて
嘘でもいいから笑って自分を誤魔化さないとおかしくなりそうなんです
同じ方、経験ある方いますか？
どうしたらいいのかわかりません