親指の関節の鳴らしかた
くだらない質問すみません
こないだ手の親指の付け根？の関節を鳴らしてもらいすごい快感を得ました
自分で鳴らしたくて試しみてるもののいまいち場所がわからず中々鳴らせず只痛いだけです(>_<)
自分で簡単に鳴らせるようになりたいです
どうかどなたか分かりやすくおしえてもらえないでしょうか(ToT)
どうしても自分で鳴らしたくてたまりません 笑
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自分40歳。
ポキポキ歴30年くらいです。
35歳過ぎた辺りから
ポキポキ鳴らしてた関節が痛くなるようになりました。
鳴るまでの位置にもっていくだけで痛いです。
やめておいた方がいいですよ。
親指引っ張ると鳴りますよ。
同じく！
ポキポキ歴8日
まだまだ未熟者ですが宜しく！(Θ_Θ)/
ポキポキはやらない方が良いよ♪
関節を鳴らすときに関節にかかる力は１トン以上ですので相当負荷がかかります。
指が太くなるし関節包を痛めるだけなのでやめたほうがいいですよ。
うん、引っ張ったら鳴りやすいかな
でもね、トシ食うと影響が出てくるよ😞
上級者の俺は昔からエンドレスで鳴らせます コツがあって左右ともこぶしをぐっと握るだけでﾊﾟｷﾊﾟｷっと…
でもその影響でか調子悪いです 力仕事も関係あるかもですが💧
オススメしません
やめときましょう🈲
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