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腰の痛み
はじめまして、夜中から申し訳ごさまいません!
詳しい方おねがいします。
1週間前辺りから、腰痛になってしまいました。
病院で聞いた方が早いよとツッこまれそうで
が…
最初ぎっくり腰だと思ったのですが、普通に歩
けるし走れます。知人にぎっくりごしだと、起
きれないよと言われました。
ネットで検索してみたのですが、腰痛でも沢山
あるんですね！
私の当てはまる症状と病名（？）の症状を照ら
し合わせてもどれだか分かりません。
★1週間前辺りに朝、起きた時から腰の痛み
★その1・2週間前から座っているだけで足が痺
れやすくなった
★更に腰痛になる1ヶ月程前に座っているとお尻
というか尾骨辺りの痛み
★職業はスーパーの鮮魚担当、冷凍庫・冷蔵庫
の出入りは頻繁、重苛の上げ下ろし、立ち仕で中腰になるのが多いです
★痛む所は、尾骨より10㎝上辺りです
起き上がれないくらいの痛みでもありませんし、中腰、お辞儀をしたら「うっ！」
とか「いたたた！」ぐらいの感じです
知人に自分も腰痛持ちだよ！大袈裟だよ！と
言われました。確かに大袈裟かもしれません
ね。
腰痛持ちの体験談等をサイトで拝見して、大変
な人もいるのだと分かりました。
もう少し腰の痛みの様子みて痛みが続くのであ
れば病院に診察しに行きたいと思います。
それとも早めに病院に行った方がいいのでしょうか？
駄文・乱文で申し訳ごさまいません！
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私もスーパーのレジ仕事している時に同じ症状になりました。ぎっくり腰とも違いますが、腰や肩にに負担が掛かって痛みが腰に来て、酷くなるとお尻や脚に迄痛みが出ました。
私はそんな時は、整体へ行って治します。１～２週間位で何時もなおります。放置しても善くならないから、それなりに診て貰った方が身体楽です。
尾てい骨は腰痛の特徴ですね
それでも種類は有ります
馬尾神経からだったり腰椎/椎間板だったり
骨の分離してしまって痛みが出る。
仙腸関節 のズレだったり
足のつけね恥骨辺りを骨盤ベルトで締めて寝てみては？
無ければさらしのような縛れる紐
等
かなり変わります。
整体もひどくなる前に調整で行くのもアリです
ひどくなると！グキッと来ますよ。
あとは
腿の後ろと内腿筋左右を誰かに踏んでもらって和らげて見ましょう
かなり張っていると思います
冷蔵庫は冷えませんか？😥大変でしょう？
以前、スーパーに居たので、大変さは分かります。おまけに立ちっぱなしですものね。
失礼ですが、下には何か穿かれていますか？制服の下には？底冷えしますから、何か穿かれた方が良いかもしれません。
一度、きちんと病院に行かれた方が安心ですよ？😊
お大事になさって下さい。
皆様、お礼が遅れてしまい申し訳ございません
その後、月経が始まったので、月経前緊張症とか月経困難症も考えたのですが、月経が終わった後でも、まだ腰を曲げた時にズキンと痛むので明日病院に行きたいと思います。
母親が以前、子宮筋腫で手術をしているため、遺伝していないか心配しているのもあるので、産婦人科を受診した後、整形外科に受診しに行きます。
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