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肩こり、腰痛

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悩める人（ 27 ♀ ）
13/08/25 13:36(更新日時)

デスクワークを初めて一年になるのですが、
先日、美容室にいったところ、頭皮がかたいと言われました。肩が凝っているせいだそうです。

肩の痛みは多少は感じますが、腰の痛みほど感じないので気にしていなかったのですが(椎間板ﾍﾙﾆｱです)…マッサージって効果はあるのでしょうか……？
行こうか迷っています

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No.1992275　13/08/25 01:35(悩み投稿日時)

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No.1 13/08/25 01:41
お師匠さん1

マッサージ、効果ありますよ～！
慢性的なコリにならないうちに、解消できるといいですね。
ただし、人によっては翌日揉み返しがくるかも。

No.2 13/08/25 10:43
働く主婦さん2

きちんと口コミとか見て選んで行ったほうがいいですよ。ヘタクソにあたると、最初の時よりも余計に体が痛くなります。←経験談。鍼もいいかも。

No.3 13/08/25 13:36
通行人3

私は美容室に行ってマッサージしてもらったときに、「肩こってますね」って言われました(^^;自分では全然自覚がなかったので。

マッサージは効果ありそうですよね。
1回でなく何度か通う必要はありそうですけど…

あとは、自分で出来るマッサージや肩こりにならないように気を付けたり…でしょうか。

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