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明るい性格になりたい！
はじめまして、私は今年27になる社会人です。
相談というかアドバイスを頂けたら有り難いのですが…
私は１ヶ月ほど前、片思いに終止符を打ちました。
相手は同じ会社で別部署の年上男性で、話してて楽しく趣味も合うので少しずつ好意をアピールしていましたが結果的に上手くいきませんでした。
告白はしてません、相手と親しくする内にちょくちょく粗が見えてきて最初は良い雰囲気だったのが徐々に険悪になりました。
それは相手も同じだったようです。
そこで共通の友人に私をどう思ってるか探ってもらった所『気分屋で浮き沈みが激しい所が正直疲れる』『いつも元気な子がタイプ』との返答が返ってきました。
私はどちらかといえば内向的で大人しいタイプですが、お互い仲良くなってそれなりにはなるので今更そんな部分を指摘され最初はショックと怒りが治まりませんでした。
むしろ気分屋なのは貴方も同じだろう、と。
しかし、私もいい年してこの性格のままでいるのは恥ずかしいです。
彼は美人系がタイプらしいので、私が童顔なのも恋愛対象外な理由だったのかも知れませんが私自身の性格ももちろん反省しなければなりません。
誰だって気分屋は嫌だろうし、明るい方が好かれるに決まってますよね。
長くなりましたが、彼を見返してやるためにメイクも頑張りますが性格改善を一番頑張りたいです。
どういう振る舞いをすれば明るく元気に見えますか？
また、ポジティブに考えるために皆さんが気をつけていることはありますか？
昔からネガティブなのですぐに元気ハツラツとはいきませんが、少しずつでも前に進みたいです。
どうかアドバイスお願いします！
14/02/09 00:12 追記
すみません、それと気分屋な部分をコントロールすたコツなどもあれば教えて頂けたら有り難いです。
私自身としては、なるだけネガティブに考えない、ストレスは小まめに発散するなどに気をつけていこうと思います。
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まず彼があなたのことを気分屋で一緒にいて疲れると言ったのは それは本音でしょうね。他人から気付かされる自分と申しましょうか、信じたくないですけど、人から見た自分って結構当たってますよ。
私は根はネガティブです。まずベースは冷めてて 面倒くさがり。だけどそれを外には見せないようにしてます。他人は悪くないわけだから 八つ当たりなど言語道断です。
どうにもできないという諦めが私にとってのサプリであり ストレスを貯めないコツです。
明るそうな人を真似することから始めてみたらいいですよ。テレビでもいいし 身近な人でもいいし。明るい人はどういう表情してるかな、とか具体的にね。
私は根はネガティブです。まずベースは冷めてて 面倒くさがり。だけどそれを外には見せないようにしてます。他人は悪くないわけだから 八つ当たりなど言語道断です。
どうにもできないという諦めが私にとってのサプリであり ストレスを貯めないコツです。
明るそうな人を真似することから始めてみたらいいですよ。テレビでもいいし 身近な人でもいいし。明るい人はどういう表情でお話してるかな、とか具体的にね。
>> 3
まず彼があなたのことを気分屋で一緒にいて疲れると言ったのは それは本音でしょうね。他人から気付かされる自分と申しましょうか、信じたくないです…
レスありがとうございます！
はい、自分でも改めて痛い程よくわかりました。
周りの友人や過去の恋人たちは心がとても広く大人なタイプが多いので今までは単に甘やかしてもらってただけで、普通の人ならしんどかったと思います。
彼について思う所も多々ありますが、そこは本当に申し訳なかったです。
私も同じです、大人しいの他にクールでドライと称されることもあります。
もう本当に耳が痛いです、イライラするとつい身近な人間に当たる節があります…
こんな私なのに友達でいてくれたり恋人になってくれた人たちに改めて感謝しつつ、今後は意地でも自分の気持ちをコントロールしていきたいと思います。
明るい人を観察して真似るのは確かに一番近道ですね！
幸い、周りは明るい人が多いのでよく観察しながら生かしていこうと思います。
先ず、鏡を見て優しく微笑む顔の研究をしてみて下さい
これが一番いいと思う笑顔を動画か静止画で撮りチェック！
人から見える自分は鏡で見る自分よりカメラに写る自分の方がより近いのです
笑顔は脳に良い影響を与えるので明るい建設的な言葉が出やすくなります
人と話す時は笑顔、勿論挨拶も笑顔
普段から口角を常に上げておく事を心掛ければいいと思います
後は人の目を見て話す、相手の話をよく聞き先ず肯定する
それから自分の意見を言う
間違ってもそれは違うとか逆に言えば等、あたまから否定する言葉は発しない
これで貴女の女子力はアップし好感を持つひとが続出
デートの約束も整理券を配らなくてはならない
ほどモテモテになっちゃうかも
私も主さんに似ていると思います。
結構喜怒哀楽も激しくネガティブになりやすい性格です。
ただ、主人はそんなあたしに
笑顔がかわいい。とか笑顔がすきだよ。
と言われたり、喜怒哀楽が激しいのは感受性豊かだからいいんぢゃない？
と言われてから、気持ちが楽になりました。
今でも主人と朝けんかしたりしますが、
帰ってきたときには笑顔でおかえりと迎えるようにしています。
もちろん、誰かに話したり歌をうたったり、深呼吸したり、それでも割りきれないときははっきり相手に伝えます。
ストレスって溜めないようにしようと思っていても無意識にがまんしちゃうもんなんですよね…わかります。
あまり無理せずにゆったりとした気持ちでがんばってください。
>> 6
先ず、鏡を見て優しく微笑む顔の研究をしてみて下さい
これが一番いいと思う笑顔を動画か静止画で撮りチェック！
人から見える自分は鏡で見る自…
ありがとうございます！
笑顔の練習ですか、良いですね！
一応接客業なので愛想笑い程度なら出来ますが、疲れてくるとイライラが顔に出て自分でも引くほど暗い顔になってるのがわかる時があるので充分に気をつけます。
口角が下がりまくってて幸薄そうな口元なので、上げるよう意識して笑ってみますね。
人の目を見て話すのかなり苦手ですがやはり失礼ですものね、目が無理そうなら鼻や口元を見て話してみます。
相手の話をよく聞いて、頭から否定的な意見は言わないのも好感が持てますね。
人の話を聞くのは好きなので、あとはネガティブな言葉を返さないよう気をつけます。
色々と親切なご意見頂けて嬉しいです、人としても女性としても好いてもらえるように頑張ります！
>> 7
私も主さんに似ていると思います。
結構喜怒哀楽も激しくネガティブになりやすい性格です。
ただ、主人はそんなあたしに
笑顔がかわいい。と…
ありがとうございます！
私と似てらっしゃる方からのご意見、心強いです。
私もよく言えば素直、悪く言えば気分屋だと言われます。
素敵な旦那さんですね、笑顔が可愛い方は確かに最高だと思います！
きっと旦那さんはケンカしてしまっても、貴方の笑顔が大好きだから一緒に生活してらっしゃるんでしょうね。
私も過去に付き合ってた人たちに、君が笑ってくれると凄く嬉しい、ホッとすると言ってもらったことを思い出しました。
昔から人見知りで心を許した人でないとただの嘘くさい愛想笑いになるため、私の本当の笑顔は彼らにとって貴重だったようです。
温かいお言葉ありがとうございます、頑張ります！
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