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愚痴が言えない
最近、父親に対してイラッとする瞬間が多くなりました。
ですがそれを真正面から指摘すると子どものように機嫌を悪くし、食卓の雰囲気が悪くなるため言えません。
母親と姉が父親の機嫌の変化に敏感（機嫌が悪くなった父親を恐れています）なので、食卓の空気を悪くすることは出来ません。
私のストレスが溜まる一方です。
マジでいい加減にして、と強く思うのですが、やはり実の父親で良い姿もたくさん知っているので、いざ誰かに愚痴ろうとすると申し訳なくて言葉が出てこなくなります。
でも誰かに愚痴りたいのです。
誰かに聞いてもらって、少しでもいいので、このモヤモヤしっぱなしの胸の内をスッキリさせたいのです。
同じような悩みの方いらっしゃいませんか？
もしくは、オススメのストレス発散方法などありましたら教えていただきたいです。
お恥ずかしながら、私には夢中になれる趣味がありませんので、皆様の上手なストレス発散方法・気持ちの整理の仕方を教えてください。
今も腹が立つことがあったので、その勢いでスレを立てさせていただきました。
まとまっていない内容ですが、ここまで読んでいただいてありがとうございました。
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私はゲームなどしていろんな人の考えに触れるなどしてストレス発散してますかね、あと友達に全部話したりカラオケいったり笑
私は病気で怒るといけない(脳に血が回るから)らしいので怒ることが出来ず常に笑って過ごしていますそのせいでストレスも溜まるんですが(苦笑
でも偽物の笑顔でも笑っていると落ち着くものですよ(≧∇≦)家族のこと考えてあげれるのはとっても素敵ですがもう少し肩の力を抜いて信用できる誰かに話してもいいんじゃないでしょうか？こうゆう場で愚痴るのもいいですしね♪あまり無理してストレス溜めすぎないがいいですよ(≧∇≦)いろいろ大変でしょうがふぁいと♪です(≧∇≦)
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