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うつ病の彼への接し方
うつ病の彼氏がいます。
気分の上がり下がりが激しいというか、気分が下がってるときの不安定さがすごい人だなとは思ってました。
でも最近、会社の上司に病院に行けと言われたらしく(理由はよくわかりません)そこでうつ病と診断されたそうです。
そんな彼氏と最近些細なことで喧嘩になりました。長い付き合いなので珍しいことじゃないんですが、彼氏は喧嘩になって気分が下がると全て投げやりになる人です、私との関係性も含め。
なので喧嘩のたびに別れを匂わす発言をされますが、気分が下がってるときだけのその場だけの発言なので、いつもハイハイまた言ってるよ…と聞き流してきました。
でも今回は、そんなに言うならもーわかったよ!と微妙に受け入れ?てしまい、気まずい感じに…
そんな彼が最近会社で嫌なことがあったらしく、ヤケクソでお金を全て使ってしまい電気代や家賃が払えてない状態に…
他のお金は定期預金だし手をつけたくないからと言って、電気は昨日とまり家賃も滞納してる状態です。
私は実家暮らしで心配になり、彼の家に行ったのですが、
別に何も助けはいらない。俺はもう全部どうでもいい。あとは一人で落ちてくだけだ。お前も俺のことなんて心配するだけ無駄だ。
と言って携帯のゲームを暗い部屋でずっとしていました。ゲームの中は現実逃避できるから…と。
私は鬱病の身内がいます。あまり会えてませんが。
その子もそのへんにいる普通の元気な女の子と変わらず、鬱病になったときは家族全員で驚いたものです。
甘えてるとか弱いとかではなく、誰でもなる可能性があるんだ…と。そのためか、鬱病で自分も大変だからといってなかなか彼氏を見捨てることができません。
長年付き合った情もあるし、勢いで言ったけれど別れたくないです。
でも、私の助けはもういらない、の一点張りでどうしようもありません。
何日も、料理も何もやる気が起きないらしく(仕事はなんとかいってるみたいです)、何も食べてないみたいで少し痩せてしまっていました。どちらにしろ預金以外のお金使ってしまって食べ物買うお金ないんですが…。
何もしたくない、誰とも話したくない、全てどうでもいい、消えたい
こんな感じのことしか言いません。ぼーっとゲームしながら…。
今までもこういうことありましまが、毎回困りものでした…鬱病だとは知らなかったし。
鬱病の人がこういう状態に陥ったとき、どのように接すればいいのでしょうか…
鬱病になったことのある方がいましたら、どういう対応をされるのが一番楽か教えてください。
ほっとくにしても…電気がとまって食べ物がない状態でほっといても大丈夫なんでしょうか?
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読んでてイライラしました。
彼氏さんが昔の私にそっくりだからです。
鬱が酷いときは周りが見えません。
自分が傷つくことには敏感なくせに人を傷つけることには鈍感になるんです。
振り回されても良い、一緒に居たいと主さんが思える間は話を聞いてあげたり病院へ付き添ったりしてあげたら良いと思います。
ですが別れたいと思ったらさっさと別れた方が良いです。
文章が長く最後まで読んでなく恐縮ですが、雰囲気は伝わります。
このままいくと恐らく貴女も鬱になります。
どうか無理をしてまで彼に接することはせず過ごすことです。
貴女の心のダメージが心配です。
また、鬱になれば辛いですから無理は禁物です。
頑張って下さい。
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