心のレスキュー隊

どうしましたか。

• 共感0

私も、以前 パニックを持っていました。
パニックの時は、決まって過呼吸とセットでした。
苦しかったですね。

パニックが、いつの間にか消えた頃、鬱病になりました。
ギリギリまで耐えましたが、職場にも迷惑をかける事が増え退職になりました。

それからは、気分がいい時は友人と会ったりしましたが、正常な友人たちを見ると劣等感でいっぱいになりました。

ある日、私は逆に1人になる事を選びました。
これ以上、周りの外野に気持ちを乱されたくなかったからです。

その代わり、ミクルで話す事が多くなりましたね。
正常な友人は、病気の自分を理解は出来ない。

でも、ここでは同じような悩みを抱えた人がたくさんいます。
乗り越えた人がアドバイスもしてくれます。

淋しくなったら、主さんもここにおいで。

顔も名前も知らない。
だからこそ、話せる本音もあったりします。

• 共感0