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心配性

回答4 + お礼4 HIT数 791 あ+ あ-

悩める人( ♂ )
14/11/01 20:12(更新日時)

心配性、神経質、心配し過ぎてストレスになり、自分で自分を苦しめている感じがあります。

これでは自爆ですよね(。´Д⊂)

14/10/31 20:25 追記
考え過ぎるてしまうことも悩みです。

No.2153475 14/10/31 17:39(悩み投稿日時)

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No.1 14/10/31 18:20
案内人さん1 ( ♀ )

わたしもです( ꒪Д꒪)

ちょっとした体調の変化が気になってそればかり考えて悪い病気じゃないかとか、、
病院行ったらなにかしら病名つけられそう。。

No.2 14/10/31 18:24
通行人2 

もっと、リラックスすればいいと思います。先が見えないのは、どんな人でも同じです。みんなと同じと思えば、気持ちがラクになるのでは?

No.3 14/10/31 20:28
お礼

>> 1 わたしもです( ꒪Д꒪) ちょっとした体調の変化が気になってそればかり考えて悪い病気じゃないかとか、、 病院行ったらなにかしら病名つ… 自分は、そのようなときはネットでわざわざ悪いことを当てはめて悪循環になり落ち込みます。

No.4 14/10/31 20:30
お礼

>> 2 もっと、リラックスすればいいと思います。先が見えないのは、どんな人でも同じです。みんなと同じと思えば、気持ちがラクになるのでは? みんな同じだー(-""-;)

そうだよな~

ストレスで肩が凝ります

No.5 14/10/31 22:16
お兄さん5 

食事で足りてない栄養素とかありませんか?
心の問題でしたら、過去の大失敗がトラウマになっているとか。

自分で全部背負い込む(責任持とうとする)と辛いですよ。実際無理ですし。

いい事も悪い事もみんなで分け合うつもりで、普段から人助けをしていきましょう。自分が困ったときには助けを呼ぼう。

個人主義や自尊心が邪魔してくるけど…

弱い自分を認めることが出来れば、他人の弱さも理解出来るはずです。

だから何が起こっても大丈夫な仲間作りが大切です。

No.6 14/11/01 02:45
通行人6 

心配も悪いことではないですけどね!その分、色々先回りして対策することもできますよ
出来るだけ自分を責めないで、ちょっと心配性なだけ!と考えましょう🎵

No.7 14/11/01 20:09
お礼

>> 5 食事で足りてない栄養素とかありませんか? 心の問題でしたら、過去の大失敗がトラウマになっているとか。 自分で全部背負い込む(責任持と… 自分は、自分なので図太い性格になりたいわけでないですが、気楽を意識しないとダメですね。

ありがとうございます。

No.8 14/11/01 20:12
お礼

>> 6 心配も悪いことではないですけどね!その分、色々先回りして対策することもできますよ 出来るだけ自分を責めないで、ちょっと心配性なだけ!と考え… その通りです。

ちょっとだけ心配性と思い開き直ります。
ありがとうございます。

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