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寂しすぎる。人に依存してしまう
かなりの寂しがり屋で、人に執着してしまいます。
彼氏ができると依存してしまいます。
今まで、クラスや部活、サークルなどの食事会や飲み会に、1度参加しなかっただけでも、自分の存在は忘れられるんじゃないかという不安に駆られてきました。
でも、あまり楽しくないメンバーの飲み会に行っても、虚しいだけなんですよね。
それでも人と関わっていたくて、1人でいたくなくて、参加しようとしてしまいます。
自分が呼ばれない集まりがあるとかなり落ち込みます。
彼氏ができても、いつも一緒にいてほしい！と思ってしまうので、重いと言われます。
1人の時間があると、一生私は1人なんじゃないかと不安になります。
1人の時間を作らないように必死です。
辛いです。
どうしたら、1人でも寂しくなくなるでしょうか？
人に依存せず自立できるのでしょうか？
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なんとなく自分がないために人に依存しているような感じがします。
一人は嫌と言ってもいつかは一人でいろいろやらなければいけないことも出てきますよ。自分でしっかり生きていけるように頑張りましょうよ。
一括ですみません。
1人でいると寂しいと感じる理由は、考えてみても分かりません。
昔からそうですし、なぜかそう感じるとしか言いようがありません。
最近は、自分が楽しいと思える集まりにだけ参加し、それ以外には参加しないようにしてきました。
でも、そうしていくうちに関わる仲間が減っているような気がして、人と関わる機会が減っているような気がして後悔しています。
自分で生きていけるように頑張りたいですよ。
でも、そのためにはこの不安症を克服しないといけないです。
どうしたら克服できるのか、具体策を知りたいです。
人に依存してきて本当に疲れました。
疲れて、誰にも相談できなくて、本当に辛いからここに相談させていただきました。
自分が楽しいと思える環境を作り損ねたようです。
作り方も分かりません。
人は1人では生きていけないとよく言うではないですか。
人生疲れました。
鬱状態なので、少しでもきついことを言われるとさらに辛くなります。
ここに書き込んで分かりましたが、おそらく私がほしかったのは
「辛かったですね。大丈夫ですよ。1人じゃないですよ。分かります。もうそんなに頑張らなくていいよ。」
などという共感の言葉です。
少しでも厳しいことを言われるとすぐに落ち込んでしまいます。
ただ誰かに慰めてほしかっただけです。
でも、結局私の気持ちが分かる人なんていないんだなと思います。
1人で辛い思いを抱えるしかないんですね。
もう厳しいお言葉を聞くのが辛いので、閉鎖させていただきます。
ありがとうございました。
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