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自分が自分じゃ無い気がします
社会人二年目です
最近、自分が自分じゃ無い気がします
仕事上がりに駅まで向かう時、歩いてるのは分かるのですが自分が歩いている気がしなかったり(上手く言えないですが)
誰かと話していても上の空というか思考が停止してしまい、なにを言ってるのか理解できない時があり、友人に本気で心配された時はショックでした
好きだったこともしたくなくなり、なにをしてもやはり自分が頭の中で自分や外を見ているようです。
疲れてるんでしょうか…仕事は休日出勤、残業はほぼ毎日遅くまであります。ですが仕事は好きなのであまり気にならないです
まとまりなくスミマセンがなにかアドバイスを頂けると嬉しいです
よろしくお願いします
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No.2197195 15/03/16 23:02(悩み投稿日時)
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それ浮遊感って言うか離人間じゃないですか？
寝ないと脳は鬱になります。
なったらかなり長いです。
お金もかなり掛かります。
なる前に予防医学で休むか、仕事量調節した方が良いです。
休めるうちに休んだ方が良いです。
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