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断れない性格をなんとかしたいです。
私は本当に断れない性格で自分で自分を追い詰めてしまいます。
自分に余裕がなくても人に何か頼まれると｢できない｣が言えなくて引き受けてしまい結局自分が苦しむことになります。
お酒もあまり飲めないのですが、職場の飲み会などで勧められると断われずに飲んでしまい胃を壊してしまいました。
職場に限らず、コーヒー好きの友人の家に行ってもコーヒーを飲むとお腹を壊す体質だと言い出せず飲んでしまいます。
言えない自分が悪いのですが、断る勇気を持ちたいです。
アドバイスください。
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私も断れませんが、進められても一口だけしか飲まないです。友達の家に行って苦手な物を出されても一口は飲みますが、あとは残します。てか親友や同僚に最初のうちからさりげなくお酒が苦手とか、コーヒーが苦手っていうのを話しておけばいいと思いますよ。
実際にコーヒーやお酒では身体が受け付けないわけだから、それを相手に伝えて断ればいいと思います。
断る事は悪い事じゃないし、しっかり意志を伝える事は自分にとっても相手にとっても関係を気付いていく上で大切です。
それなりに理由があれば相手も理解してくれるから大丈夫ですよ。
同じです。
でも少し違う話かな。
いつもある物をくれる人に「それ、私苦手(嫌い)なんだ。捨ててるんだ。」と言えないでいます。
いや、実際は昔に一回言ったけど。
言わなくなった理由は「これは他と違うから試してみな。」と絶対言ってくるタイプだからです。
そんな事言われても嫌いは嫌いなわけで。
結局はただの自己満さんなんだろうと思います。
察する事が出来ない物事にはそれを処分する、で対処しております。
ストレスは貯めない笑
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